Основная сложность данного вопроса не в том, что вы не знаете, какие у вас волосы - это прекрасно известно не только женщинам, пристально следящим за состоянием своей шевелюры, но, и, скажу вам по секрету, практически каждому мужчине. Главное в данном вопросе - определиться с терминологией. Например, вы всегда считали, что нормальные волосы нужно мыть 1 раз в неделю (те, кому сейчас за 40, прекрасно помнят, как еще в бытность существования Союза, нас всех приучали мыться один раз в неделю, по выходным) и при этом ваши волосы к концу этого срока отнюдь не выглядят жирными. Однако сегодня, такие волосы справедливо отнесут к сухим и порекомендуют вам массу питательных бальзамов, кремов, масок и прочее.

Другим немаловажным моментом, который необходимо учитывать при определении своего типа волос, является то, что наш организм постоянно изменяется (в основном - во времени, хотя у некоторых, еще и в пространстве) - и вслед за этим изменяется состояние нашей кожи головы и волос. Такие изменения можно условно разделить на две категории: обратимые и безвозвратные. Ко второму типу относятся, случаи генетически обусловленных изменений - например, когда у девочки-подростка мы видим светлые прямые волосы, а к моменту полового созревания они становятся более темными и волнистыми - вот с этим уже ничего нельзя поделать. В свою очередь, к обратимым изменениям относятся такие, которые связаны с сопутствующими заболеваниями, с типом нашего питания, образом жизни и т.п. Думаю, многие замечали, что после длительных праздников, когда мы особенно усердно налегали на сладкое, кожа лица и головы (и, следовательно, волосы) становится более жирной. Или, по возвращению из летнего отпуска, проведенного на солнечных морских пляжах, наши волосы, не получив должной защиты от соленой морской воды и избыточного ультрафиолета, выглядят более сухими, безжизненными, выгоревшими. Обратимые изменения хороши тем, что такую ситуацию можно поправить и привести свои волосы в порядок.

Также важно понимать, что определение типа волос - это процесс не одного дня, потому что на таком коротком отрезке времени на состояние волос также влияют и средства по уходу за ними. Однако, понаблюдав за своими волосами в течение некоторого не очень продолжительного времени (в обычных для вашего организма условиях), любой человек с легкостью определит свой тип волос в рамках принятой сегодня терминологии, что поможет ему грамотно подобрать себе уход и разговаривать на одном языке с парикмахерами и трихологами. Для упрощения процесса лучше будет воспользоваться прилагаемой табличкой. Не забывайте только, что однозначных и безоговорочных критериев нет - все они в той или иной степени относительные. Кроме того, волосы подразделяются также и на другие категории (толстые/тонкие, прямые/волнистые и пр.)

1. Мытье волос кислым молоком. Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времен многие народности Средней Азии использовали для этой цели молочнокислые продукты. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде. Как же мыть голову простоквашей? Обильно смочить ею голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху - махровым полотенцем. Через 25—30 минут промыть в пене пережиренного туалетного мыла типа «Детское», «Ланолиновое», «Русский лес», тщательно ополоснуть теплой водой, а затем - подкисленной (1 лимон на 2 л воды, 1 ст.л. уксуса на 2 л воды).

2. Мытье сухих волос яйцом.
Если волосы сухие и ломкие, то их очень полезно мыть яйцом, так как в его состав входит лецитин и почти все аминокислоты, которые предохраняют волосы от повреждения и способствуют устранению перхоти. Обычно используется все яйцо. Желток и белок хорошо взбить в небольшом количестве теплой воды. Яичную пену вылить на предварительно смоченные волосы и мыть без мыла. Затем волосы тщательно ополоснуть чистой теплой водой, а после — подкисленной. Очень полезны в этом случае ополаскивания волос травами, которые придают волосам удивительный блеск.

3. Мытье сухих и нормальных волос яичным желтком.
Взять 25 г детского мыла, тонко его настрогать, развести в 100 г кипящей воды. Смесь процедить через марлю и остудить. Полученное желе перед употреблением развести в теплой воде, взбить до пены и добавить взбитый желток. Перед мытьем рекомендуется втереть касторовое или оливковое масло.

4. Мытье жирных волос яйцом.
Взять 100 г детского мыла, настрогать его и залить 100 г кипящей воды. Процедить, добавить 25 г спирта или одеколона. Перед мытьем взбить яйцо (и белок, и желток), втереть в кожу головы. Голову обернуть намоченным в теплой воде полотенцем, подержать пять минут. Вымыть волосы полученной мыльной смесью.

5. Мытье чрезмерно жирных волос яйцом.
Яйцо взбить, добавить 1 чайную ложку водки и несколько капель лимонного сока. Смесь втереть в кожу головы, смыть теплой, а затем прохладной водой.

6. Мытье головы отваром мыльнянки лекарственной.
Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а еще лучше - настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры - если темные.

7. Мытье жирных волос ржаным хлебом.
150 г ржаного хлеба залить кипятком. Кашицей «намылить» голову, держать 5 - 10 минут. Затем промыть тщательно водой. Для придания волосам красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.

8. Мытье жирных волос горчицей.
Одну столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.

9. Мытье волос крапивой.
100 г свежей или сухой крапивы залить 1 л воды, добавить 0,5 л уксуса, кипятить смесь на медленном огне 30 минут. Процедить. На тазик воды добавить 2—3 стакана отвара. Вымыть голову (мылом при этом пользоваться нельзя). Лучше мыть голову перед сном, а затем, подсушив ее полотенцем, завязать косынкой.

10. Мытье волос пижмой. Одну столовую ложку пижмы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 2 часа. Процеженным застоем мыть волосы без мыла з течение месяца. Это средство используется для уничтожения перхоти.

Каждая женщина мечтает о здоровых и красивых волосах. Как этого добиться? Все не так сложно, как может показаться – немного азбучных истин, немного внимания к себе, тщательный уход – и красота будет смотреть на вас из вашего зеркала. Начнем сначала. Что нам предлагает реклама? Множество средств для мытья головы, бальзамы, кондиционеры, маски, пилинги, и еще одно множество средств для дополнительного ухода. Давайте разбираться.

Начнем с того, что посмотрим на надписи на флаконе шампуня. Основными действующими началами шампуня являются детергенты – те самые вещества, вызывающие появление пены при смешивании с водой и воздухом. Этот самый детергент является основным "смысловым" компонентом шампуня, если не говорить о лечебных шампунях. От качества детергента во многом зависит качество самого шампуня (хотя количество пены не определяет качества шампуня). В настоящее время существует несколько детергентов, которые различаются по своему химическому строению и делятся на анионные, катионные, неионные и амфотерные.

Анионные детергенты (сурфактанты, содержащие отрицательные ионы) являются наиболее распространенными веществами, они дешевы и обладают неплохими очищающими свойствами. Анионные сурфактанты легко удаляются с волос.

Катионные сурфактанты (содержат положительные ионы) используются реже и в высоких концентрациях. Многие из них вызывают раздражение при попадании в глаза.

Амфотерные сурфактанты (содержат положительные или отрицательные ионы в зависимости от рН шампуня), используются в шампунях для поврежденных и сухих волос.

Если расположить все детергенты в порядке возрастания их качества, то список будет выглядеть примерно так:

Ammonium Lauryl Sulfate - анионный сурфактант
Ammonium Laureth Sulfate - анионный сурфактант
TEA Layril Sulfate - анионный сурфактант
ТЕА Laureth Sulfate -анионный сурфактант
Sodium Lauryl Sulfate - катионный сурфактант
Sodium Laureth Sulfate -катионный сурфактант

Далее необходимо заметить, что на флаконе обязательно должно быть указано: наименование изготовителя, его товарный знак (если есть) и юридический адрес. Кроме того, объем или масса шампуня, состав основных компонентов, знак соответствия, дата изготовления и срок годности. Также обязательно указание назначения, то есть для каких волос рекомендуется его применять. Остерегайтесь подделок, и покупайте средства либо в фирменных магазинах, либо в аптеках, помните, что чаще всего показателем этой самой подделки служит заниженная цена средства, и не забывайте, что скупой платит дважды. Выбирайте известные марки известных производителей. Известность совсем не означает широко рекламируемые марки, однако существует множество фирм, прекрасно зарекомендовавших себя у потребителей.

Второй этап – необходимо определиться для какого типа волос мы выбираем шампунь. Все очень просто: если ваши волосы пачкаются через 2—3 дня после мытья — у вас нормальный тип волос, если это происходит через сутки или раньше — ваши волосы можно назвать жирными, а если они выглядят чистыми в течение недели, то вы — обладательница сухих волос. Хотя когда мы говорим о том, что волосы могут быть сухими, жирными или нормальными, то это не совсем правильно. На самом деле в этом случае определяется жирность кожи головы. Необходимо также знать, что волосы могут быть тонкими (не держать объем) и поврежденными (после частых окрасок, химических завивок и в результате неправильного ухода).

Теперь перейдем к процессу. Частота мытья волос опять же зависит от типа ваших волос, от времени года (к примеру, зимой, когда волосы укрыты шапкой, они быстрее становятся сальными, поэтому требуют более частого мытья). Посмотрите на ваши волосы – как быстро они теряют здоровый блеск, пышность, легкость? Вот он и ответ. Существует мнение, что слишком частое мытье головы не приносит волосам ничего, кроме вреда. Так ли это? Можно сказать лишь, что шампунь как таковой является только лишь средством очищения. Речь идет о том, что, покупая шампунь, надеяться надо на его очищающие свойства, все остальное – удел кондиционеров.

Обратите внимание на воду, которой вы моете голову. Если она слишком жесткая, то от мытья волос под душем лучше отказаться, решить это проблему, можно прибегнув к следующему совету: в тазик с водой необходимо добавить питьевой соды (1 чайная ложка на 1 литр воды), или нашатырного спирта (1 чайная ложка на 2 литра воды). Температура воды не должна быть высокой – не выше, чем температура вашего тела, горячая вода стимулирует работу сальных желез, и как результат волосы станут грязными несколько быстрее. Для жирных волос горячая вода и вовсе противопоказана.

Перед мытьем волосы необходимо тщательно и аккуратно расчесать чтобы тщательнее их промыть и равномернее пропитать полезностями кондиционеров. Далее маленький совет – прежде чем втирать во влажные волосы шампунь, разбавьте его чуть-чуть водой в ладони, потом массирующими движениями вотрите в корни и распределите по всей длине волос. Вполне достаточно проделать эту процедуру один раз, несмотря на то, что написано на флаконе, просто растянуть приятный массаж кожи головы на 3-5 минут. Если у вас очень длинные волосы – наносите шампунь только на прикорневую часть волос, чтобы избежать сухости и ломкости. Смывать шампунь нужно очень тщательно, до скрипа. Не стоит также держать его на волосах долгое время – поверьте, чище они от этого не станут, а вот сухости прибавится.

Следующий этап – питание и защита. На помощь приходят ополаскиватели, маски, лосьоны. Предназначение ополаскивателей в том, чтобы облегчить расчесывание, они незаменимы для густой шевелюры. Ланолин, входящий в состав ополаскивателей, впитывается в волосы и как бы приподнимает их над головой, делает их более гладкими и скользящими. Бальзамы призваны питать волосы витаминами, маслами, необходимыми кислотами и минералами. Здесь нужно уточнить: бальзамы обычно втирают в кожу головы, а кондиционеры в кончики волос, и только затем допускается легкий массаж кожи. Существуют бальзамы, которые не нуждаются в ополаскивании, и смысл их применения в постоянном питании волос, кондиционеры же необходимо тщательно смывать.

Маски и лосьоны относятся скорее к интенсивной терапии – если ваши волосы повреждены, нуждаются в дополнительном питании и лечении – они именно для вас. Они призваны решать сразу несколько проблем – питание, восстановление, защита. Некоторые из них наносятся на волосы до мытья, некоторые нужно наносить после мытья и дополнительно тщательно ополаскивать, есть бальзамы и маски, которые не нужно смывать.

Определитесь, что именно нужно вашим волосам – увлажнить, добавить дополнительный объем, смягчить – или снять раздражение с кожи головы, и только тогда вы определитесь с тем, какое именно средство дополнительного ухода вам нужно.

Итак – теперь сушим волосы. Запомните только одно – нельзя травмировать мокрые волосы. Аккуратными движениями нужно чуть отжать волосы полотенцем и оставить их подсохнуть. Расчесывать их мокрыми тоже не рекомендуем. Подсушили? Аккуратно расчешите (конечно же, вы пользуетесь расческой из дерева или натуральных материалов?), высушите феном, сначала горячим воздухом, потом закрепите прическу холодным. Вуаля.

Виды фенов
В основном выпускаются фены мощностью от 1000 до 2000 Вт. По мнению парикмахеров, большая мощность фена предполагает более качественную укладку, но короткие стрижки не требуют фена большой мощности. Волосы, подвергшиеся химической завивке, слабые или тонкие также не стоит укладывать в горячем режиме, поэтому нередко в моделях предусмотрено несколько тепловых режимов. Во многих фенах имеется режим холодного закрепляющего обдува. Преимущество высокомощных приборов в том, что чем сильнее поддув, тем меньше может быть температура.

При покупке фена обратите внимание:
как размещается он в руке, удобно ли расположены кнопки переключателя;
достаточно ли тихо фен работает;
не будет ли закручиваться провод при вращении фена.

Если вы будете использовать фен только для просушивания волос, целесообразно купить самый мощный фен. Для тонких волос подойдет и маломощный прибор.
Если фен нужен для просушивания и укладки, то надо выбрать прибор с тремя температурными режимами: высокий - для предварительной просушки, средний - для укладки и воздух без нагрева - для охлаждения уложенных прядей.
Если фен хотят использовать для просушки и укладки химически завитых волос, то для этих целей подойдут приборы с диффузной насадкой, превращающей направленный поток воздуха в легкое дуновение (это сохраняет локоны в целости).
Диффузор - насадка, которая имеет форму диска диаметром 10-15 см с поверхностью, оснащенной закругленными "пальцами". Эта насадка предназначена для сушки и укладки вьющихся волос или волос с химической завивкой. "Пальцы" могут иметь различную длину и повторять линию головы. Это позволяет воздуху равномерно проникать к корням волос. "Пальцы" могут быть закругленной формы, в некоторых моделях на их концах устанавливаются мягкие подушечки-опоры. Диффузоры с полыми "пальцами" помогут создать более пышную прическу. Отверстия в "пальцах" насадки имеют боковое расположение: таким образом не создается направленной горячей струи, которая может привести к ожогу. Для выпрямления вьющихся волос средней и большой длины можно использовать насадку-диффузор с расчесывающим действием. Для укладки вьющихся волос короткой и средней длины подойдет насадка-диффузор с короткими "пальцами", для длинных и густых - насадка с гладкими "пальцами". Обладательницам длинных прямых волос можно воспользоваться насадкой "супервольюм": она придает объем прическе из прямых волос. Для коротких волос существуют фены-щетки, которые не только сушат, но и укладывают волосы, придают прическе объем. Некоторые фены укомплектованы шлемом для быстрой и щадящей сушки волос, накрученных на бигуди. Для любительниц локонов существуют воздушные электрощетки с подачей горячего воздуха мощностью не более 200 Вт; эти фены, как правило, укомплектовываются двумя типами наса-i док. Для экспериментов с укладками нужно иметь набор щеток: две круглые для разных видов локонов и одну полукруглую для придания волосам объема и пышности. Тонкая круглая шетка придает волосам более или менее прочную волнистость, при этом просушиваемую прядь нужно полностью навернуть на щетку и направить поток воздуха на нее. Щетки большего диаметра дают волну на концах волос и их стойкость у корней. Удобна вращающаяся ручка, которая допускает разные положения руки при работе. Фен в дорогу нужно приобретать со складной ручкой. Кроме того, желательно купить фен со специальным переходником для разного уровня напряжения тока.

Просушка феном. Длинные волосы лучше сушить так: нагнуть голову, свесить вниз волосы и, обдувая феном, прочесать щеткой против роста волос - сзади вперед. Лишь когда волосы станут полусухими, снова поднять голову и придать прическе при помощи фена окончательную форму. Короткие волосы сначала причесывают при помощи фена, а потом взъерошивают щеткой против роста волос, нагнув голову вперед. При этом важно держать фен таким образом, чтобы воздух дул от корней волос к концам. Только тогда чешуйчатый слой волоса остается гладким, и волос приобретает блеск. Работая с феном, нужно следить за дистанцией между соплом фена и волосами - расстояние должно быть не менее 20 см. При помощи скелетной щетки и фена можно придать волосам у корней стоячее положение. Прихватив волосы щеткой, направить на них поток воздуха.

Препараты для укладки волос
Все препараты для укладки волос формируют на волосах пленку благодаря обычно синтетическим смолам. Универсальные фиксаторы делают волосы немного жестче и устойчивее, защищают их от высокой температуры фена и от влажности воздуха, придают прическе устойчивость и пышность.
Жидкие фиксаторы.
Лосьоны для волос могут придать устойчивость прическе, уложенной феном. Лосьоны-оправы с более сильным закрепляющим действием для волос, уложенных при помощи бигуди.
Кондиционер-спрей придает волосам шелковистость, защищает их от перегрева при использовании фена или термобигуди. Лосьоны для мягких волос не так тяжелы, как гели, и не оттягивают их.
Все жидкие фиксаторы наносят на мокрые волосы. Если не позволяет время, можно опрыскивать каждую сухую прядь в отдельности, потом накрутить ее на бигуди или на круговую щетку и быстро просушить феном.

Пенные фиксаторы, или форминг-мусс, или пена для укладки, предназначены как для влажных, так и для сухих волос. Они идеальны для причесок с локонами, форму которым легко придать пальцами. Поскольку пенные фиксаторы содержат мало влаги, волосы можно сначала просушить феном и лишь затем промять их, смочив пальцы пенным фиксатором. Волосы после этого можно не расчесывать. Для коротких или волос длиной до подбородка достаточно клочка пены размером с мандарин, для густых и длинных волос потребуется в два-три раза больше. Но пену нужно наносить маленькими порциями: растереть ее в ладонях и понемногу вминать в волосы.
Кроме пены для волос, существуют муссы - легкая пена, которая держит форму и придает волосам пышность.

Гель. Им пользуются, если волосы очень непослушные. Гель наносят на сухие волосы. "Влажный" гель обычно не так сильно укрепляет волосы, но придает им влажный блеск. Можно обработать гелем всю голову и гладко причесать волосы. Или обработать гелем лишь отдельные участки волос, например волну над лбом. Или придать акцент кудрявым кончикам волос. Лучше всего "влажный" гель использовать при густых темных волосах. Пепельно-светлые редкие волосы будут выглядеть слабыми и совсем скудными, светлые волосы слипнутся в пряди и будут иметь неопрятный вид. Гель для укладки - более сильный укрепляющий препарат с менее выраженным эффектом "увлажнения". Этим гелем легко уложить волосы, подняв волну у корней. Можно взъерошить короткую стрижку "ежик". Гель для укладки делает волосы жестче.

Мастики и кремы. Мастика придает волосам красивый блеск и немного прочности. Прямые волосы становятся компактнее, локоны пластичнее, и в отличие от геля мастика не склеивает волосы в пряди. Важно использовать мастики как можно меньше. Берут немного мастики, растирают ее в ладонях и проглаживают волосы либо проминают локоны. Мастика хорошо подходит для густых волос. При природных кудрях или химической завивке мастику можно применять даже для тонких волос (мастика утяжеляет тонкие волосы и делает их вялыми). Гель-мастика мягче и проще в применении. Структурный крем занимает промежуточное положение между мастикой и фиксатором. Он придает блеск, пластичность и слегка закрепляет прическу.

Лак для волос. Волосы, накрученные на бигуди, часто нуждаются в лаке средней фиксации. Волосы расчесывают, встряхивают, вкруговую опрыскивают лаком, дают им просохнуть. Затем придают волосам форму с помощью расчески и в завершение еще раз спрыскивают лаком. Тонкие длинные волосы лучше всего опрыскивать лаком, нагнув голову вниз. Это придаст больше прочности нижним волосам, а верхние останутся послушными и мягкими. Прямые волосы приобретают больше объема, если брать их отдельными прядками и спрыскивать лаком средней фиксации у самых корней. Для челки подойдет лак сильной фиксации. Волосы челки слегка начесывают сзади, спереди приглаживают и затем спрыскивают лаком. Тонким, разлетающимся волосам можно придать форму с no-Мощью лака слабой фиксации (более сильный лак сделает волосы жесткими). Лаком слегка спрыскивают волосы, дают им просохнуть и причесывают как обычно.

Моделирование волос
Воздушная укладка. Просушивание волос на щетке фена подходит для коротких волос, а также волос средней длины. Благодаря воздушной укладке они становятся пышными, упругими. При этом можно использовать либо скелетную расческу, либо круглую. Круглой щеткой меньшего диаметра можно уложить волосы в локоны. При длинных волосах можно вводить в действие щетку только когда волосы наполовину подсушены. Сушат голову начиная с нижних волос, верхние закрепляют на макушке. Каждую отдельную прядь прочесывают от корней против роста волос, слегка натягивая щетку. Повторяют этот прием до тех пор, пока прядь не просохнет полностью. Длинные прямые волосы укладывают так. Сначала на них наносят мусс. Делая легкие круговые движения феном, приподнимают и высушивают волосы у корней. Каждую прядь закрепляют в таком положении. Чтобы прямые волосы сделать волнистыми, нужно нанести на влажные волосы мусс несильной фиксации. Наклоняют голову вниз и сушат волосы у корней. Собирают волосы на тарелку диффузора и плотно прижимают к голове. При этом фен должен быть горячим, но работать на маленькой скорости.

Металлические рефлексы
Блестящая вечерняя укладка:
Оттягивая прядки кончиками пальцев, нанести на них металлизированную тушь для волос.
Золотые рефлексы особенно подходят к светлым, бронзовые к каштановым, а серебряные к черным волосам.
Спрей или гель с вкраплениями блесток сделает ваши волосы похожими на звездное небо: опрыскайте или нанесите но волосы руками.

Это привлекает взгляды
Раскрашенные кончики волос или челка:
Волосы уложить, затем оттягивать прядками и кончики окрашивать пальцами с помощью цветной туши для волос. Одноразовые перчатки защитят ваши руки от нежелательных пятен.
После этого волосы не следует расчесывать!
Хорошо для прямого пробора: цветные прядки, обрамляющие лицо.

Самый быстрый способ
Смываемый цветной спрей:
Волосы зачесать назад, опрыскать только у корней. Границу можно обозначить клейкой гофрированной полоской.
Чтобы сделать тату но волосах, можно использовать шаблоны: наклеить их, опрыскать, шаблоны удалить. Простенькие шаблоны в виде сердечка или цветка можно самим вырезать из клейкой гофрированной ленты или большой самоклеящейся этикетки.

Сделай сам: разноцветные прядки
Такие прядки остаются надолго:
Нанесите кистью на отдельные пряди выбранную вами краску (например, рыжую). Пряди на время действия краски оберните полиэтиленовой пленкой.
Советы: прядки для окраски выбирайте таким образом, чтобы их не было заметно, если сделать пробор на другую сторону. Либо окрасьте внутренние прядки, чтобы они были видны, только когда волосы подняты вверх - это позволит вам менять не только прическу, но и цвет волос.

Макияж для волос
Яркий цветной пробор или веселая клякса? Вполне возможно:
Провести точный пробор, видимую в проборе кожу прокрасить тенями для век, нанесенными влажной кисточкой или кайалом, зафиксировать спреем для волос.
Для цветной кляксы сначала распределите на кроющих волосах немного воска для волос. Поверх воска кисточкой нанесите тени для век, зафиксируйте спреем.